Je BMI berekenen is erg belangrijk om te weten hoeveel je af moet vallen. Het verschil tussen het gewicht van je huidige BMI en het gewicht dat je hebt bij een BMI -waarde tussen 18,5 en 25 is het aantal kilo’s dat je af zou moeten vallen. Hieronder kun je berekenen wat je BMI waarde is op basis van je lengte en gewicht.
Bereken met de Bmi Calculator eenvoudig je BMI waarden
Doorloop de volgende stappen voor het bereken van je BMI:
Stap 1. Voer je lengte in,
Stap 2. Voer je gewicht in,
Stap 3. Lees je BMI waarde uit in de reken module,
Stap 4. Bekijk vervolgens de betekenis van je BMI waarde in de onderstaande tabel.
| Index (kg/m²) | Interpretatie |
| minder dan 18,5 | ondergewicht |
| 18,5 tot 25 | normaal gewicht |
| 25 tot 27 | licht overgewicht |
| 27 tot 30 | matig overgewicht |
| 30 tot 40 | ernstig overgewicht |
| meer dan 40 | ziekelijk overgewicht |
.jpg)
